Yogini Yoga

Blog zu den Themen Yoga, Food & Lifestyle

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März 2019

Yoga

Achtsamkeit*Yoga Workshop

Mental und körperlich gesund durch Achtsamkeit und Yoga Sonntag 26.5.2019, 9-11.30 Anmeldung: ASKÖ Bewegungscenter Trumau Achtsamkeit ist mittlerweile ein wissenschaftlich bestätigter,wirkungsvoller Weg, um entspannter zu sein. Achtsamkeit bedeutet, in jedem Augenblick präsent zu sein, ohne zubewerten.Zu wissen, was ich tue während ich es tue. Achtsames  ...

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